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Comment avoir de l’énergie tout au long de la journée

Comment avoir de l’énergie tout au long de la journée

Avez-vous souvent des baisses d'énergie en fin de matinée ou en début et en fin d'après-midi? Lorsque notre énergie diminue graduellement tout au long de la journée, il devient difficile de se concentrer et de travailler. Etes-vous épuisé la plupart du temps, ou avez-vous du mal à vous réveiller après la sonnerie du réveil? Avez-vous [...]

Embrasser les imperfections de la vie

Embrasser les imperfections de la vie

La perfection? Cela signifie-t-il avoir une maison immaculée, un travail à hautes responsabilités, des dizaines d'amis? C'est peut être avoir des vêtements bien ordonnés, des arbres taillés au millimètre, des emails classés dans des dossiers? Après avoir couru trop longtemps et s'être épuisé, nous réalisons souvent que la vie n'est jamais parfaite. Il y aura [...]

Les cafés les plus sympas de Londres

Les cafés les plus sympas de Londres

Que vous recherchiez un endroit cosy, une bonne dose de caféine, un cupcake ou simplement un espace pour brancher votre ordinateur portable, les cafés londoniens sont des lieux chaleureux. De nombreux cafés indépendants émergent dans la capitale et sont très appréciés des londoniens. Pour savourer un expresso, un cappuccino ou un café latte, nous avons fait [...]

Retrouver le sommeil avec le bandeau Dreem

Retrouver le sommeil avec le bandeau Dreem

Se retourner dans son lit maintes et maintes fois, penser à la journée du lendemain, changer de position puis compter les moutons, cela vous est-il sans doute déjà arrivé. Une personne sur trois aurait dû mal à dormir. C'est peut-être votre situation tous les soirs. Si vous ne vous sentez pas en forme la journée [...]

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Je n’ai pas acheté de vêtements depuis 6 mois, et cela m’a fait un bien fou

Je n’ai pas acheté de vêtements depuis 6 mois, et cela m’a fait un bien fou

Alors que j'achetais un vêtement ou un accessoire toutes les deux ou trois semaines il y a quelques années de cela, c'est la première fois que je n'ai pas acheté de vêtements depuis six mois. Cela semble étonnant, mais une chose en entraînant une autre, j'avais toujours besoin d'une robe pour une occasion, d'un foulard [...]

Idées de looks pour la Saint-Valentin

Idées de looks pour la Saint-Valentin

Janvier et février peuvent parfois être des mois un peu longs. Il fait froid et beaucoup dépriment en attendant le printemps. Heureusement, la Saint-Valentin approche et il est temps de planifier une agréable soirée rien qu'à deux! Nous avons rassemblé quelques looks sympas pour la Saint-Valentin. Quels que soient vos plans pour votre soirée en [...]

La farine complète de Kamut: un blé ancien

La farine complète de Kamut: un blé ancien

La farine de blé khorasan de Kamut est une variété de blé dur très ancienne exclusivement issus de l’agriculture biologique et qui n’a pas subi de modification génétique. Cette farine est idéale pour ceux qui recherchent une farine complète. Ce grain de blé est deux à trois fois plus épais que le blé traditionnel. Il [...]

La technologie au service de notre bien-être

La technologie au service de notre bien-être

Elles s'appellent Thync, Dreem ou Flow Neuroscience, ces start-ups Neurotech travaillent sur des interfaces cerveau-machine, des implants et des neuroprothèses permettant d'améliorer notre bien-être. Elles pourront bientôt soigner la dépression, améliorer notre sommeil ou stimuler notre mémoire. Nous devrions voir apparaître ces nouvelles technologiques à l'horizon 2020.  À mesure que le secteur de la santé [...]