Gommage naturel pour le visage : 5 recettes à faire chez soi

Gommage naturel pour le visage : 5 recettes à faire chez soi

Au retour des vacances, la peau a subi l'agression du soleil, du sel de mer et peut parfois être sèche voir peler. L'exfoliation aide à éliminer les cellules mortes qui se trouvent à la surface de votre peau ainsi que les points noirs, souvent disgracieux. Faire régulièrement des gommages peut permettre de prévenir les pores [...]

Qui consulter en cas de tumeur cérébrale ?

Qui consulter en cas de tumeur cérébrale ?

Une tumeur peut se développer dans le cerveau. Ce cancer du cerveau représente 1% des cancers. Pour ces pathologies rares et très complexes, un deuxième avis médical est essentiel. C’est également  l’opportunité d’avoir d’autres conseils sur les techniques médicales récentes et innovantes mais aussi de faire un choix entre plusieurs traitements.  Qu’est-ce qu’une tumeur cérébrale ?  Une [...]

Commencer son rééquilibrage alimentaire avant l’été

Commencer son rééquilibrage alimentaire avant l’été

Peut-être avez-vous un peu abusé des plats tellement réconfortants mais parfois trop riches durant le confinement? L'été est bientôt là et depuis le déconfinement beaucoup ont entamé le jogging ou la marche pour perdre les kilos superflus. D'un autre côté, nous sommes nombreux à avoir pris conscience que les régimes trop stricts ne fonctionnent pas [...]

Yoga : 5 postures pour soulager le bas du dos

Yoga : 5 postures pour soulager le bas du dos

Après une longue journée de travail passée assise, des heures de voiture ou alors à désherber dans le jardin, il arrive d'avoir mal au bas du dos. Vous pouvez ressentir des tensions ou encore un échauffement. Voici 5 postures de yoga afin de soulager le bas du dos.  Apanasana https://www.instagram.com/p/BhpuLwzhDdC/ Pour réaliser cette posture, nous [...]

Coronavirus : comment booster son système immunitaire ?

Coronavirus : comment booster son système immunitaire ?

En cette période d'épidémie du coronavirus, mieux vaut être en bonne santé et donner à notre organisme ce dont il a besoin pour combattre une infection virale. Voici quelques conseils pour booster son système immunitaire naturellement et accroître ses défenses immunitaires.  Dormir suffisamment L'un des avantages du confinement pour ceux et celles qui peuvent travailler [...]

Coronavirus : comment ne pas s’angoisser ?

Coronavirus : comment ne pas s’angoisser ?

Difficile de rester zen alors que l'actualité sur le coronavirus devient de plus en plus inquiétante. Beaucoup sont inquiets des nouvelles mesures qui vont être prises dont un possible confinement. Voici quelques astuces pour garder son calme en cette période stressante. Il est important de prendre la mesure des événements que nous vivons afin de [...]

Les bienfaits précieux des huiles essentielles bio

Les bienfaits précieux des huiles essentielles bio

Les huiles essentielles sont utilisées depuis des millénaires en aromathérapie, une forme de médecine alternative qui utilise des extraits de plantes pour favoriser la santé et le bien-être. Ces huiles contiennent des principes actifs permettant de soulager certains maux. Voici quelques huiles essentielles et leurs effets sur la santé. Qu'est-ce que l'aromathérapie ? Les huiles essentielles [...]