La solitude est un état que nous essayons généralement d’éviter. Nous éprouvons tous à un moment de notre vie ce sentiment de solitude. Il peut être pesant voire angoissant. S’il est facile de s’en vouloir et de considérer la solitude comme une émotion négative, changer de perspective en voyant la solitude de façon plus positive […]
Aujourd’hui, il y a tellement de choses à concilier entre le travail et la vie de famille que tout le monde semble être constamment surbooké. Toujours à tapoter sur un smartphone (parfois par automatisme), il semble difficile de vivre lentement et avec moins. Mais, nous nous apercevons de plus en plus que plus vite ne […]
L’été nous donne envie de bouquiner que ce soit à la plage, en prenant un café ou même au frais. Se plonger dans un bon livre nous permet de nous détendre et de nous évader. Romance, humour et tendresse, voici six livres à glisser dans sa valise. Poste restante à Locmaria Auteur : Lorraine Fouchet Chiara, […]
La Thaïlande est une destination très prisée avec 40 millions de voyageurs chaque année. Les touristes sont à la recherche de vacances de rêve et de repos sur des plages paradisiaques. L’affluence peut affecter les écosystèmes locaux. C’est pourquoi un éco-tourisme responsable se développe de plus en plus dans le pays. Découvrez la Thaïlande autrement. […]
Shigeaki Hinohara a été l’un des plus vieux médecins japonais connu pour sa médecine préventive. Shigeaki a travaillé jusqu’au dernier jour. Il a vécu jusqu’à 105 ans en suivant quelques principes de vie simples qu’il nous enseigne. Il nous donne ses conseils pour vivre en bonne santé le plus longtemps. Un mode de vie légendaire […]
Cette omelette d’été aux tomates, oignons rouges et persil est très facile à cuisiner et délicieuse. Un petit plaisir simple à cuisiner le midi que vous pouvez servir accompagné d’une tranche de pain complet aux avocats. Un plat à réaliser en dix minutes top chrono! Ingrédients 4 oeufs 10 tomates cerises du marché 1 oignon […]
Il existe une multitude de blogs lifestyle riches de par leur contenu et très sympas à lire pour se détendre. Orientés voyage, conseils, mode/beauté ou green, ils nous inspirent, nous ouvrent l’esprit et nous font grandir! A Mon Totem, l’une de nos activités favorites est de lire de très bons blogs lifestyle. Nous apprécions particulièrement […]
Et si l’on se donnait une chance d’être plus libre? Peut-être arrivez-vous encore à la fin de la semaine avec l’impression de ne pas avoir fait ce que vous vouliez vraiment. Entre le boulot, les enfants et la maison, nous traversons les journées sans véritablement en profiter. Nous avons parfois l’impression de passer à côté […]
Lorsque l’on pratique le Yoga, les bijoux ne sont pas forcément la première chose à laquelle on pense. Pourtant ils peuvent apporter un certain bien-être et un apaisement lors de vos sessions. Conçus avec des pierres précieuses, ils nous apportent de nombreux bienfaits. Le site Karma Yoga Shop propose une très jolie collection de bracelets […]
A travers le monde, de plus en plus d’école sont influencées par la méthode Montessori pour ses résultats. La pédagogie Montessori, c’est laisser l’enfant apprendre ce qu’il aime et à son rythme dans un environnement spécialement conçu pour le faire évoluer. Pas de compétition ou de note. Pas de comparaison ou de travail à la […]
