Comment éviter la déprime de janvier ?

Comment éviter la déprime de janvier ?

Alors que la magie de Noël opère en décembre, janvier est souvent synonyme de noirceur. Une fois passé la période des fêtes et les bonnes résolutions oubliées (ou presque), beaucoup ont le moral dans les chaussettes. Pour retrouver sa bonne humeur et son énergie voici quelques conseils qui devraient nous donner du baume au cœur.  [...]

L’EMI fascine et reste sans explication

L’EMI fascine et reste sans explication

Alors qu'Halloween bat son plein, et que les petits monstres arpentent les rues pour se faire peur, et accessoirement remplir leur petit panier de friandises, une étude vient de rassembler 1.700 témoignages concernant l'EMI, l'expérience de mort imminente. Hallucinations, mystère du cerveau ou réalité, on fait le point.  Des témoignages qui invitent à réflexion La [...]

Massage en duo : se relaxer en couple

Massage en duo : se relaxer en couple

Trop de stress et de fatigue en cette  rentrée? Prenez du temps pour vous et réservez un massage en couple. L'idée de profiter d'un massage en duo avec deux masseurs différents permet de lâcher prise et de profiter d'un moment de complicité. De quoi ressortir boosté pour attaquer une nouvelle semaine! Massage Shiatsu, suédois ou [...]

8 choses à faire pour passer une meilleure semaine

8 choses à faire pour passer une meilleure semaine

Certains jours, nous sommes très motivés au travail, mangeons des repas très sains, nous nous sentons naturellement stimulés, même sans caféine, et sommes constamment animés et enthousiastes. Il y a aussi les jours où nous attendons seulement la fin de la journée en remettant notre liste de tâches au lendemain sans pouvoir vraiment trouver la [...]

Quel bracelet pour le yoga et la méditation?

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Lorsque l'on pratique le Yoga, les bijoux ne sont pas forcément la première chose à laquelle on pense. Pourtant ils peuvent apporter un certain bien-être et un apaisement lors de vos sessions. Conçus avec des pierres précieuses, ils nous apportent de nombreux bienfaits. Le site Karma Yoga Shop propose une très jolie collection de bracelets [...]

Le tapis d’acupression pour détendre et soulager les douleurs

Le tapis d’acupression pour détendre et soulager les douleurs

A force de rester assis toute la journée à travailler sur ordinateur, les douleurs se font sentir dans le bas et le milieu du dos mais aussi dans le cou. Un dos en bonne santé est essentiel pour notre bien-être. J'ai découvert le tapis d'acupression Climsom Zen qui m'a permis de décontracter mon dos et [...]