OrganiCup, la coupe menstruelle

OrganiCup, la coupe menstruelle

Fatiguée des tampons et autres serviettes hygiéniques pendant vos règles? La peur des fuites, les coûts de ces produits jetables élevés et la pollution générée peuvent vous amener à vouloir trouver d'autres alternatives. La coupe menstruelle est une solution durable, économique et efficace pendant les règles. Découvrons comment la coupe menstruelle fonctionne. Qu'est-ce que la [...]

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Pourquoi manger sans gluten?

Pourquoi manger sans gluten?

Maux de ventre, fatigue chronique et difficulté à digérer, avez-vous déjà pensé à l'intolérance au gluten? Consommer moins de blé peut-il vous aider à vous sentir mieux? Alors que les intolérants sont contraints d'évincer le gluten de leur régime alimentaire, d'autres ont choisi le régime sans gluten pour retrouver leur vitalité ou perdre du poids. [...]

Pourquoi passer au maquillage bio?

Pourquoi passer au maquillage bio?

De la même façon que nous sommes convaincus qu'il faut manger des produits sains et sans pesticides, utiliser des produits de beauté naturels et bio devrait être une autre partie de notre vie au quotidien. Les cosmétiques pénètrent notre peau jusqu'à un certain degré. On estime qu'environ 60% des produits de maquillage que nous utilisons [...]

Idée de menu pour un régime équilibré

Idée de menu pour un régime équilibré

Glucides, protéines, lipides, nous devons varier les constituants de base de notre alimentation tout au long de la journée! Mais cela n'est pas toujours simple d'opter pour un régime sain, équilibré et savoureux qui nous maintienne en forme. Voici une idée de menu pour adopter un régime alimentaire qui favorise une bonne santé.  Nous avons [...]

Et si on arrêtait le sucre?

Et si on arrêtait le sucre?

Avez-vous déjà essayé d'arrêter le sucre rien qu'une journée? Pas de biscuits, de soda, de pâte à tartiner ou de dessert. Il peut être difficile de s'en libérer. Certains ont tenté l'expérience et ont ressenti de tels bienfaits physiques et psychologiques qu'ils ne peuvent plus faire marche arrière. Pourquoi arrêter le sucre et qu'en retirerait-on [...]

Comment avoir de l’énergie tout au long de la journée

Comment avoir de l’énergie tout au long de la journée

Avez-vous souvent des baisses d'énergie en fin de matinée ou en début et en fin d'après-midi? Lorsque notre énergie diminue graduellement tout au long de la journée, il devient difficile de se concentrer et de travailler. Etes-vous épuisé la plupart du temps, ou avez-vous du mal à vous réveiller après la sonnerie du réveil? Avez-vous [...]