Retrouvez sur Mon Totem du contenu authentique et inspirant pour croquer la vie à pleines dents et la rendre encore plus savoureuse!
Vous cherchez à améliorer votre qualité de vie et vous éprouvez le besoin d’être plus apaisé en rentrant chez vous ? Vous avez raison, car votre domicile doit être votre espace de décompression, de confort et de tranquillité. Je vous donne quelques idées pour se sentir bien à la maison. Jouer sur la déco Plusieurs [...]
Pour rester en bonne santé, faire le plein de vitamines et de fibres, il faut consommer des légumes plusieurs fois par jour, que l’on soit enfant ou adulte. Seulement voilà, manger des légumes, certains n’aiment pas ça. Est-ce parce qu’on a été traumatisé par les choux de Bruxelles de la cantine ou les haricots verts [...]
Vous constatez que votre enfant prend trop de poids et vous aimeriez l’accompagner pour perdre quelques kilos avec bienveillance ? L’IMC de votre enfant est trop élevé et vous avez besoin de conseils pour l’aider à stabiliser son poids et à être mieux dans son corps ? De nombreux enfants et adolescents sont en surpoids avec nos [...]
Sans avoir l’âme d’un scout, on peut avoir envie de partir en randonnée plusieurs jours. C’est une expérience inoubliable qui permet d’entrer en communion avec la Nature, découvrir des paysages à travers leur faune et leur flore, fuir le bruit et le tourbillon de la vie. S’il s’agit bel et bien d’une aventure, il ne [...]
La recherche d'emploi dans n'importe quel domaine est toujours intense. La concurrence peut être féroce et de nouveaux défis s'ajoutent, auxquels vous devez faire face pour obtenir l'emploi que vous souhaitez. Il existe des conseils importants pour rechercher un emploi efficacement et pour être embauché rapidement. Soigner ses profils numériques En premier, avoir un profil à [...]
Berceau de la vie, le ventre vous appelle à mieux l’écouter. Laissez-le s’exprimer et vivez à son rythme pour mieux profiter de sa sagesse. Le ventre, reflet de nos émotions Marqué par le temps ou les grossesses, le ventre de la femme reste la plus belle partie de l’anatomie féminine. Il est le berceau de [...]
Découvrez ici votre guide pour vous ajuster aux bonnes pratiques afin de bien vous adapter au télétravail et de rester efficace en cette période de pandémie.
À partir de 6 mois, les bébés s'éveillent de plus en plus. Une multitude de jeux et de livres commencent à les intéresser. Ils aiment particulièrement découvrir de nouvelles textures, s'attarder sur des contrastes mais aussi écouter des livres sonores. Voici une petite compilation des premiers livres qui pourraient plaire à votre tout petit. Les [...]
2022 débute empreinte à la fois d'espoir et de renouveau pour une année meilleure ! Si comme moi vous aimez envoyer une petite carte pour souhaiter une belle et douce année à vos proches voici quelques idées ! Des créations originales à personnaliser, illustrations, typographies, photos, à vous de choisir selon vos goûts et vos [...]
Le mois de janvier peut sembler terriblement long alors que ce lundi nous sommes le "Blue Monday" comprenez le jour le plus déprimant de l'année ! Pourquoi ne pas se préparer un petit thé afin de se réconforter tout en optant pour une boisson saine pour ceux et celles qui ont choisi pour bonne résolution [...]
