Bien choisir son tapis de yoga écologique

Bien choisir son tapis de yoga écologique

Pleinement recommandé pour ses effets positifs sur l'esprit et le corps, le yoga permet de développer la force et la flexibilité, de soulager le stress et peut améliorer le bien-être mental et physique en général. Même pour débuter, le yoga nécessite un minimum d'équipement en comparaison à d'autres activités de fitness. Il suffit d'investir dans [...]

Lille : un musicien s’invite chez vous

Lille : un musicien s’invite chez vous

La musique est un indispensable de bon nombre de nos événements. Elle permet de créer une atmosphère fédératrice et d’encrer l’instant dans les mémoires. Dans cet article vous allez découvrir notre sélection d’événements dans lesquels on ne peut pas faire l’impasse sur la musique. Redonnez de la vie à vos événements dans la région de [...]

Les Français lisent 6 heures et 54 minutes par semaine : données et cas éditoriaux récents

Les Français lisent 6 heures et 54 minutes par semaine : données et cas éditoriaux récents

À l’occasion de la Journée mondiale du livre parrainée par l’UNESCO, Babbel, l’application premium d’apprentissage des langues pour une pratique avec assurance au quotidien, a réalisé l’infographie « Les secrets de la littérature française et internationale ». Cette application a été créée pour approfondir les habitudes de lecture des Français et l’état de santé de l’édition nationale et internationale [...]

Quelles astuces pour désencombrer la cuisine ?

Quelles astuces pour désencombrer la cuisine ?

Une cuisine désencombrée et bien organisée donne davantage envie de cuisiner ! Mais voilà, nous sommes nombreux à nous désoler face à l'état de chaos dans cette pièce et de nos placards... Denrées périmées, ingrédients et ustensiles de cuisine rangés pêle-mêle et une multitude d'objets non utilisés, il est temps de faire un vrai ménage [...]

Comment bien s’organiser à la maison pour profiter plus ?

Comment bien s’organiser à la maison pour profiter plus ?

Tâche après tâche, il arrive de passer ses week-ends ou ses soirées à vouloir remettre de l'ordre chez soi pour finalement réaliser que l'on n'a pas véritablement profité de ces moments. Aspirateur, préparation des repas, lessives, jardinage ou encore rangement des papiers, les choses à faire ne manquent pas ! Voici quelques conseils pour mieux [...]

Retrouver le sommeil grâce aux huiles essentielles

Retrouver le sommeil grâce aux huiles essentielles

Vous avez des nuits agitées ? Vous n’arrivez plus à vous endormir normalement ? Pour retrouver un sommeil réparateur, vous pouvez faire confiance aux huiles essentielles. Dans la suite de cet article, nous allons vous présenter les différentes huiles essentielles qui ont le pouvoir de sauver vos nuits ! L’huile essentielle de ravintsara : le [...]

L’alimentation intuitive ou comment maigrir sans se priver

L’alimentation intuitive ou comment maigrir sans se priver

Les beaux jours reviennent et nous avons envie de ressortir nos vêtements de printemps ! Mais voilà après les calories accumulées cet hiver, il est temps de se remettre en forme ! Si vous avez un ras-le-bol des régimes habituels, pourquoi ne pas essayer l'alimentation intuitive ? Un régime qui permet de déculpabiliser en mangeant [...]

Comment aménager la chambre de bébé ?

Comment aménager la chambre de bébé ?

À l'approche de l'arrivée de bébé, vous avez certainement hâte de lui préparer un petit nid douillet. La chambre du bébé doit être un endroit rassurant, aéré et sain pour l'accueillir au mieux. Voici quelques conseils afin d'aménager la chambre de votre bébé. Bien choisir le lit fr.smallable.com Le lit est l'élément principal de la [...]