Cuisiner et aimer les légumes : oui c’est possible !
Pour rester en bonne santé, faire le plein de vitamines et de fibres, il faut consommer des légumes plusieurs fois par jour, que l’on soit enfant ou adulte. Seulement voilà, manger des légumes, certains n’aiment pas ça. Est-ce parce qu’on
Un thé vert fleurs du soleil
Le mois de janvier peut sembler terriblement long alors que ce lundi nous sommes le "Blue Monday" comprenez le jour le plus déprimant de l'année ! Pourquoi ne pas se préparer un petit thé afin de se réconforter tout en
Saint-Valentin : 3 idées de menus faciles à préparer
La Saint-Valentin approche et cette année, il n'y aura pas de petit restaurant en tête-à-tête. Mais cela ne veut pas dire que l'on ne peut pas profiter de cette belle journée dédiée aux amoureux. Voici 6 idées de repas que
4 recettes gourmandes pour se remonter le moral
En cette période hivernale et de confinement, impossible de sortir au restaurant pour profiter d'un bon plat. Mais cela est l'occasion de se remettre aux fourneaux et de cuisiner un plat convivial qui fera plaisir à toute la famille. Nous
6 idées de petit-déjeuner sain à emporter
C'est indéniable et on ne le répètera jamais assez ! Commencer la journée avec un petit-déjeuner sain est idéal pour notre corps mais aussi notre mental. Malheureusement, peu de personnes préparent un petit-déjeuner sain avant de partir au travail ou
Recette de la tarte aux pommes au romarin
C'est un dessert réconfortant parfait pour les dimanches d'automne. La tarte aux pommes est une recette simple très appréciée par toute la famille. Nous lui avons donné un parfum de Provence en ajoutant du romarin ramassé dans les collines du
4 salades d’été très faciles à cuisiner
Cuisiner est un réel plaisir à l'été. Les saveurs des fruits et des légumes sont exquises! De plus, consommer des végétaux gorgés de soleil est un must pour la santé. Si vous recherchez des salades saines et variées à préparer
Riz thaï aux patates douces et au curry
Besoin d'un bon plat vitaminé et réconfortant durant cette période de confinement ? Nous avons préparé une recette de riz thaï aux patates douces et au curry. Un plat haut en couleur et épicé qui fera le bonheur des amateurs
3 astuces pour manger sainement
À force de lire des études sur les effets néfastes du sucre, des graisses en excès mais aussi du sel, on se dit qu'il faut changer ses habitudes et manger plus sainement. Il a été scientifiquement prouvé qu'une alimentation saine
Recette du carrot cake (gâteau à la carotte)
L'automne nous donne envie de préparer des gâteaux réconfortants et nourrissants comme le carrot cake. Ce gâteau à la carotte très connu des anglais est en fait une spécialité suisse! Ce gâteau pour le moins original est l'occasion de faire