Enceinte? Ces choses dont vous n’avez pas à vous inquiéter

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Au cours des neuf mois précieux de la grossesse, les femmes vivent des émotions fortes. L'inquiétude est une réponse normale aux incertitudes de la grossesse, ainsi qu'à la responsabilité que représente le bébé. Il y a énormément de choses dont vous aurez à vous préoccuper, de l'alimentation en passant par les soins et la santé du [...]

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Comment endormir bébé?

Comment endormir bébé?

Lorsque les parents ramènent le bébé de la maternité à la maison, il y a un certain nombre d'habitudes à mettre en place. Une routine est essentielle pour un bébé car elle lui donne des repères. Avant même l'arrivée de votre bébé, vous avez probablement déjà imaginé tout ce que vous voudriez lui apprendre: marcher, [...]

J’ai arrêté de porter du maquillage

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Quand je vivais encore à Londres, j'ai été confrontée à un afflux de points noirs et de boutons disgracieux sur le visage. La pollution excessive, l'humidité et le métro auxquels s'ajoutent le maquillage: fond de teint, poudre, cache-cerne, blush et j'en passe, qui sont réalisés à partir de produits chimiques et de perturbateurs endocriniens, semblaient [...]

Comment garder un cerveau jeune?

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Notre cerveau évolue avec l'âge. A mesure que nous vieillissons, il est commun d'observer un déclin de nos fonctions cérébrales. Dans le même temps, nous savons aujourd'hui que notre cerveau dispose d'une grande plasticité et qu'il est capable d'évoluer constamment. Prendre soin de son cerveau est indispensable pour éviter des maladies telle qu'Alzheimer. La déficience cognitive n'est [...]