Mes conseils sur les super-aliments

Mes conseils sur les super-aliments

Les super-aliments sont connus pour leurs propriétés et vertus pour la santé et l'organisme. Il s'agit d'une catégorie d'aliments qui contiennent d'excellentes valeurs nutritionnelles, comme les minéraux, les vitamines ou encore les oligo-éléments. Les super-aliments, riches en nutriments essentiels, permettent notamment d'améliorer son énergie et de booster son système immunitaire. Que sont les super-aliments ? [...]

Vivre pleinement l’arrivée de son bébé

Vivre pleinement l’arrivée de son bébé

Me revoilà de retour après deux longs mois et l'arrivée de notre petite merveille, Valentin. On nous avait dit que ce serait un chamboulement et que plus jamais notre vie serait la même. Nous étions loin d'imaginer à quel point nous serions débordés et même dépassés. Devenir parent, un véritablement chamboulement Je souhaitais accueillir notre [...]

Comment se lancer dans de nouveaux projets ?

Comment se lancer dans de nouveaux projets ?

Que vous ayez barboté dans l'eau ou non cet été, c'est déjà la rentrée ! Alors que certains sont en effervescence, d'autres se demandent probablement comment bien redémarrer l'année et mener à bien leurs projets. Voici quelques conseils pour bien s'y prendre. Dégagez du temps chaque semaine Si un projet vous tient particulièrement à cœur [...]

Les Français lisent 6 heures et 54 minutes par semaine : données et cas éditoriaux récents

Les Français lisent 6 heures et 54 minutes par semaine : données et cas éditoriaux récents

À l’occasion de la Journée mondiale du livre parrainée par l’UNESCO, Babbel, l’application premium d’apprentissage des langues pour une pratique avec assurance au quotidien, a réalisé l’infographie « Les secrets de la littérature française et internationale ». Cette application a été créée pour approfondir les habitudes de lecture des Français et l’état de santé de l’édition nationale et internationale [...]

Quelles astuces pour désencombrer la cuisine ?

Quelles astuces pour désencombrer la cuisine ?

Une cuisine désencombrée et bien organisée donne davantage envie de cuisiner ! Mais voilà, nous sommes nombreux à nous désoler face à l'état de chaos dans cette pièce et de nos placards... Denrées périmées, ingrédients et ustensiles de cuisine rangés pêle-mêle et une multitude d'objets non utilisés, il est temps de faire un vrai ménage [...]

Comment bien s’organiser à la maison pour profiter plus ?

Comment bien s’organiser à la maison pour profiter plus ?

Tâche après tâche, il arrive de passer ses week-ends ou ses soirées à vouloir remettre de l'ordre chez soi pour finalement réaliser que l'on n'a pas véritablement profité de ces moments. Aspirateur, préparation des repas, lessives, jardinage ou encore rangement des papiers, les choses à faire ne manquent pas ! Voici quelques conseils pour mieux [...]

Retrouver le sommeil grâce aux huiles essentielles

Retrouver le sommeil grâce aux huiles essentielles

Vous avez des nuits agitées ? Vous n’arrivez plus à vous endormir normalement ? Pour retrouver un sommeil réparateur, vous pouvez faire confiance aux huiles essentielles. Dans la suite de cet article, nous allons vous présenter les différentes huiles essentielles qui ont le pouvoir de sauver vos nuits ! L’huile essentielle de ravintsara : le [...]

Comment aménager la chambre de bébé ?

Comment aménager la chambre de bébé ?

À l'approche de l'arrivée de bébé, vous avez certainement hâte de lui préparer un petit nid douillet. La chambre du bébé doit être un endroit rassurant, aéré et sain pour l'accueillir au mieux. Voici quelques conseils afin d'aménager la chambre de votre bébé. Bien choisir le lit fr.smallable.com Le lit est l'élément principal de la [...]