Comment se remettre en forme avant l’été : astuces pour être au top sur la plage
Comment bien se remettre en forme avant l'été ? Le sport, les massages, l'utilisation de plantes, de la diététique et de la méditation sont essentiels pour atteindre cet objectif.
Quels cadeaux de Noël bien-être à offrir ?
Êtes-vous à la recherche de cadeaux de Noël bien-être à offrir à quelqu'un que vous aimez ? Ou souhaitez-vous que vos proches puissent s'évader d'un travail stressant en sachant qu'ils n'ont jamais le temps de ralentir et de prendre soin d'eux-mêmes
Massage en duo : se relaxer en couple
Trop de stress et de fatigue en cette rentrée? Prenez du temps pour vous et réservez un massage en couple. L'idée de profiter d'un massage en duo avec deux masseurs différents permet de lâcher prise et de profiter d'un moment
Le tapis d’acupression pour détendre et soulager les douleurs
A force de rester assis toute la journée à travailler sur ordinateur, les douleurs se font sentir dans le bas et le milieu du dos mais aussi dans le cou. Un dos en bonne santé est essentiel pour notre bien-être.
Comment endormir bébé?
Lorsque les parents ramènent le bébé de la maternité à la maison, il y a un certain nombre d'habitudes à mettre en place. Une routine est essentielle pour un bébé car elle lui donne des repères. Avant même l'arrivée de
Une thalasso en Tunisie
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S’inspirer de la beauté ayurvedique
L’Ayurveda focalise son attention sur les soins de beauté. En effet, des soins réguliers vont permettre à notre peau de conserver son éclat et son élasticité. Chaque jour, notre épiderme a besoin d’être soigneusement nettoyé, nourrie et massé. Découvrez comment
Les massages: notre bouton “reset”?
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