Comment s’organiser avec le Bullet Journal

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Dans votre entourage, on vous voit peut-être comme un organisateur né, une personne très carrée qui suit sans cesse sa to-do liste ou à l'inverse êtes-vous toujours désorganisé. Quoiqu'il en soi, pour être efficace et suivre le rythme dans nos vies plutôt chargées, nous utilisons différents systèmes d'organisation dont la to-do liste. Toutefois, des outils [...]

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6 façons de booster votre humeur en novembre

6 façons de booster votre humeur en novembre

Les jours raccourcissent, le froid s'installe et s'intensifie, les arbres vont maintenant perdre leurs feuilles peu à peu... C'est déjà novembre! Pour certains, l'arrivée de l'hiver est agréable, et ils sont heureux à l'idée d'entrer dans la période des fêtes et dans la saison du ski. Pour d'autres, la pluie n'est que le début de [...]

Quand faire plaisir nous affecte

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On a tous très souvent envie de faire plaisir aux autres. Il est parfois difficile de prendre conscience de la différence entre l'altruisme et l'assujettissement aux autres lorsque l'on veut s'assurer que les personnes autour de nous sont toujours heureuses. Certaines personnes ont toutefois tendance à vouloir trop faire plaisir ce qui peut affecter leur [...]