Rob Greenfield cultive et se nourrit à 100% de sa nourriture

Rob Greenfield cultive et se nourrit à 100% de sa nourriture

Dans un quartier résidentiel d'Orlando en Floride aux Etats-Unis, Rob Greenfield, un américain a décidé de vivre autrement. Devenu militant écolo, il s'est éloigné des fastfoods et des supermarchés. Loin de la société de consommation, Rob a décidé de cultiver et de se nourrir exclusivement de sa nourriture pendant une année entière. Rob inspire des milliers [...]

Publicités

3 astuces repas pour débuter un régime en douceur

3 astuces repas pour débuter un régime en douceur

L'été arrive doucement et nous avons, pour certain(e)s, entamé un petit régime minceur afin de nous préparer tranquillement pour l'été. L'objectif est simple : se sentir mieux dans son corps afin de pouvoir profiter des beaux jours et remettre nos vêtements d'été. Voici 3 astuces afin de débuter un régime en douceur. Troquer les sodas [...]

Comment préparer un brunch gourmand et diététique?

Comment préparer un brunch gourmand et diététique?

Lorsque l’on prépare un brunch  pour sa famille ou ses amis, il n’est pas toujours facile de fournir des plats sains. Trop gras ou trop salé, les options sont parfois décevantes pour les invités. Alors que chacun est de plus en plus soucieux de sa santé et que beaucoup ont des exigences alimentaires : sans gluten, [...]

Nos précieux conseils pour un voyage en Sardaigne

Nos précieux conseils pour un voyage en Sardaigne

C’est une île non loin de la Corse toujours baignée de soleil. La Sardaigne nous séduit par son arrière-pays sauvage, ses plages tranquilles et préservées. Cette île a tous les ingrédients pour un séjour inoubliable. Nous avons préparé un petit guide pour voyager en Sardaigne avec les meilleurs endroits pour y séjourner, manger et profiter des [...]

Préparer son corps avant l’hiver

Préparer son corps avant l’hiver

Avec l’arrivée des grippes et la fatigue qui s’accumule, mieux vaut bien préparer son corps avant l’arrivée de l’hiver. On pense beaucoup plus souvent à nettoyer l’extérieur de son corps plutôt que l’intérieur. Pourtant avant d’entrer dans cette saison, il est important de faire un nettoyage de son organisme. Voici comment nettoyer et détoxifier son [...]