Bien choisir son tapis de yoga écologique
Pleinement recommandé pour ses effets positifs sur l'esprit et le corps, le yoga permet de développer la force et la flexibilité, de soulager le stress et peut améliorer le bien-être mental et physique en général. Même pour débuter, le yoga nécessite
5 cuisines rénovées au look sympa
En pleine rénovation de cuisine, je recherche actuellement des styles de cuisine qui apportent de la bonne humeur ! Nous voulons y prendre le petit-déjeuner en famille, cuisiner ensemble et y partager de bons moments. J'aime également qu'il y ait
Le tapis d’acupression pour détendre et soulager les douleurs
A force de rester assis toute la journée à travailler sur ordinateur, les douleurs se font sentir dans le bas et le milieu du dos mais aussi dans le cou. Un dos en bonne santé est essentiel pour notre bien-être.
Le yoga comme art de vivre
Le simple fait de dérouler son tapis de yoga et de penser au moment de bien-être que l'on va s'offrir en suivant les asanas est déjà exceptionnel! Le yoga nous donne la chance de nous connecter intimement avec notre corps
Faire son yoga à la maison
Le yoga apporte de nombreux bénéfices au quotidien tant pour notre bien-être physique que mental. Cette pratique millénaire éveille nos sensations et notre esprit de bienveillance. Toutefois, il n’est pas toujours facile de s’organiser pour arriver à l’heure à son