Coronavirus : comment booster son système immunitaire ?
En cette période d'épidémie du coronavirus, mieux vaut être en bonne santé et donner à notre organisme ce dont il a besoin pour combattre une infection virale. Voici quelques conseils pour booster son système immunitaire naturellement et accroître ses défenses
Les effets positifs du confinement
Près de deux milliards de personnes sont confinées dans le monde depuis le début de l'épidémie. Dans une période aussi difficile et alors que de nombreux citoyens luttent contre le virus Covid-19, le ralentissement de l'économie et les mesures de
Que faire en ce début de printemps ?
Cette année 2020, c'est un printemps un peu particulier que nous entamons. Pour la plupart d'entre nous, nous sommes confinés à la maison avec pour ceux qui ont la chance d'avoir un jardin un peu plus de liberté. Alors que
Coronavirus : comment ne pas s’angoisser ?
Difficile de rester zen alors que l'actualité sur le coronavirus devient de plus en plus inquiétante. Beaucoup sont inquiets des nouvelles mesures qui vont être prises dont un possible confinement. Voici quelques astuces pour garder son calme en cette période
3 astuces pour manger sainement
À force de lire des études sur les effets néfastes du sucre, des graisses en excès mais aussi du sel, on se dit qu'il faut changer ses habitudes et manger plus sainement. Il a été scientifiquement prouvé qu'une alimentation saine
La sérénité par le rangement
Avoir une maison apaisée et agréable à vivre, ce n'est pas seulement une histoire de déco et de dépenser un budget considérable. Si tout comme nous, vous cherchez à apporter de la zen attitude dans votre intérieur, voici quelques astuces