Le tapis d’acupression pour détendre et soulager les douleurs

Le tapis d’acupression pour détendre et soulager les douleurs

A force de rester assis toute la journée à travailler sur ordinateur, les douleurs se font sentir dans le bas et le milieu du dos mais aussi dans le cou. Un dos en bonne santé est essentiel pour notre bien-être. J'ai découvert le tapis d'acupression Climsom Zen qui m'a permis de décontracter mon dos et [...]

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La technologie au service de notre bien-être

La technologie au service de notre bien-être

Elles s'appellent Thync, Dreem ou Flow Neuroscience, ces start-ups Neurotech travaillent sur des interfaces cerveau-machine, des implants et des neuroprothèses permettant d'améliorer notre bien-être. Elles pourront bientôt soigner la dépression, améliorer notre sommeil ou stimuler notre mémoire. Nous devrions voir apparaître ces nouvelles technologiques à l'horizon 2020.  À mesure que le secteur de la santé [...]

Le rangement selon Marie Kondo sur Netflix

Le rangement selon Marie Kondo sur Netflix

Dans la nouvelle série Netflix Tidying up with Marie Kondo, la fée du rangement nous donne ses meilleurs conseils pour désencombrer et ranger chaque pièce de notre maison en commençant par les vêtements et les livres. La série très divertissante, analyse également des problèmes que rencontrent un grand nombre de famille que ce soit l'organisation de la [...]

J’ai arrêté de porter du maquillage

J’ai arrêté de porter du maquillage

Quand je vivais encore à Londres, j'ai été confrontée à un afflux de points noirs et de boutons disgracieux sur le visage. La pollution excessive, l'humidité et le métro auxquels s'ajoutent le maquillage: fond de teint, poudre, cache-cerne, blush et j'en passe, qui sont réalisés à partir de produits chimiques et de perturbateurs endocriniens, semblaient [...]

Quand faire plaisir nous affecte

Quand faire plaisir nous affecte

On a tous très souvent envie de faire plaisir aux autres. Il est parfois difficile de prendre conscience de la différence entre l'altruisme et l'assujettissement aux autres lorsque l'on veut s'assurer que les personnes autour de nous sont toujours heureuses. Certaines personnes ont toutefois tendance à vouloir trop faire plaisir ce qui peut affecter leur [...]