Noël approche à grands pas et une chose nous anime: faire entrer l’esprit Noël dans la maison! Pour cela, nous nous empressons de ressortir toutes les décorations de Noël et d’en choisir de nouvelles! Le must? Pouvoir créer une atmosphère douce et chaleureuse dans laquelle se retrouvera notre famille le jour de Noël pour ouvrir […]
Si vous aussi, vous n’avez pas beaucoup d’idées pour préparer vos plats dans la semaine, le panier Rutabago est un concept bio très sympa! Rutabago propose un panier de recettes avec des ingrédients bio et de saison sélectionnés en circuit court. A vous de choisir si vous préférez le panier omnivore ou végétarien. Nous avons […]
C’est la plus merveilleuse période de l’année, alors profitez-en pour vous détendre devant quelques films de Noël. Quoi de plus réconfortant que de s’installer confortablement dans son sofa et de regarder ses films de Noël préférés. Oubliez la liste de cadeaux, le repas de famille et toute la planification effrénée, et relaxez-vous devant votre film […]
Chez Mon Totem, nous avons un petit côté anglais et à 4h c’est bien sûr l’heure du thé! Nous avons dégusté le coffret de dégustation de thé Chabiothé, un assortiment de 8 thés du plus classique au plus original pour le plaisir de nos papilles. Les thés, tisanes et épices sont tous bio, un petit […]
Lorsque l’on remplace ses produits de nettoyage chimiques par des produits naturels, on se rend vite compte qu’il n’est pas toujours simple d’arriver à bout des tâches les plus tenaces. De même, comment être sûr que l’on désinfecte correctement la maison sans laisser toutes sortes de microbes et autres bactéries dans les endroits les plus […]
La blanquette de veau est un plat convivial et facile à préparer que l’on peut déguster au coin du feu cet hiver. Avec les journées plus froides, nous avons envie de plats chauds et réconfortants. Nous avons donc adapté la recette traditionnelle de la blanquette de veau pour qu’elle soit plus saine et diététique. Nous […]
Alors que nous arrivons à la fin de 2018, nous commençons à prendre du recul et à évaluer où nous en sommes dans notre vie. Avons-nous fait tout ce que nous avions prévu de faire cette année ou est-ce que nous avons perdu de vue nos objectifs de développement personnel? C’est le moment où nous […]
Noël est de loin l’une des plus belles périodes de l’année. Le temps est venu de décorer la maison en famille. Profitez de ces moments pour vous retrouver. Chaque arbre de Noël a besoin de jolies décorations soigneusement confectionnées à la main. Nous avons rassemblé plusieurs idées et décorations de Noël sympas que nous avons […]
Avoir un bon fou rire nous fait toujours un grand bien. Mais saviez-vous que cela peut réellement améliorer votre santé? Le rire est universel et il a un pouvoir sur chacun d’entre nous. Il peut améliorer notre humeur en un clin d’œil, renforcer notre système immunitaire, diminuer nos douleurs mais aussi nous protéger des effets […]
Avoir des crises d’angoisse, plus ou moins fortes, ne nous laisse jamais un très bon souvenir… En plus de vivre un moment difficile, la principale peur qui persiste ensuite est qu’une nouvelle crise ne refasse son apparition. Voici quelques astuces pour pouvoir réduire son anxiété et se sentir de nouveau apaisé. “Mon cœur s’est mis […]
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