Sur le chemin de la liberté

Sur le chemin de la liberté

Et si l'on se donnait une chance d'être plus libre? Peut-être arrivez-vous encore à la fin de la semaine avec l'impression de ne pas avoir fait ce que vous vouliez vraiment. Entre le boulot, les enfants et la maison, nous traversons les journées sans véritablement en profiter. Nous avons parfois l'impression de passer à côté [...]

Comment soigner son mal de dos

Comment soigner son mal de dos

Sciatique, hernie discale, lumbago, contracture du haut du dos, troubles musculo-squelettiques ou douleurs articulaires, le mal de dos touche énormément de monde. Quand vous souffrez du dos ou des articulations, les médicaments antidouleurs agissent sur le moment puis la douleur revient. Voici trois étapes à suivre pour ne plus avoir mal au dos et retrouver un [...]

L’art de bien raconter les histoires

L’art de bien raconter les histoires

Vous est-il déjà arrivé de vouloir raconter une histoire à un repas de famille et de vous rendre compte que vous vous embourbés? Etre un bon narrateur n'est pas si simple, pour certains cela est inné, d'autres devront davantage travailler leur narration pour exceller dans ce domaine. Voici quelques astuces pour bien raconter les histoires.  [...]

Et si on allait travailler à vélo?

Et si on allait travailler à vélo?

Demain, pourquoi ne pas troquer sa voiture contre son vélo? Les pistes cyclables gagnent du terrain dans les villes françaises. Encore loin d'Amsterdam ou de Copenhague en la matière, et si on essayait de changer la donne? Des villes telles que Nantes, Bordeaux ou Strasbourg se rapprochent des grands modèles nordiques.  Depuis les années 60, [...]