Faites de l’automne la plus belle des saisons

Faites de l’automne la plus belle des saisons

Les potimarrons ont remplacé les melons sur l'appui de fenêtre. L'odeur de la forêt s'est invitée dans l'air et les feuilles rouges et dorées s'éparpillent sur le sol : c'est l'automne... Nous enfilons volontiers une veste plus chaude pour admirer ce nouveau paysage. Alors que la lumière se retire du monde, il nous reste ce moment [...]

Risotto crémeux champignons et vin blanc

Risotto crémeux champignons et vin blanc

Le risotto est un plat végétarien italien que nous aimons préparer pendant l'hiver. La saveur des champignons et l'onctuosité de la crème sont très réconfortants. Le zeste de citron vient réveiller le tout sans oublier d'ajouter un vin de qualité. Découvrez la recette du risotto crémeux aux champignons et au vin blanc.  Ingrédients 2 tasses [...]

Routine : faire le ménage pour se sentir mieux

Routine : faire le ménage pour se sentir mieux

Faire le ménage peut parfois prendre toute la journée et nous n'avons pas toujours envie de faire les tâches ménagères. Toutefois, ranger et nettoyer permet d'améliorer notre bien-être, notre santé mais aussi de nous aider à nous sentir bien à la maison! Voici une routine de ménage pour se donner de la motivation.  Pour faciliter le [...]

Améliorer son humeur en janvier avec les huiles essentielles

Améliorer son humeur en janvier avec les huiles essentielles

Pour éviter le blues de janvier et booster votre humeur, rien de mieux que les huiles essentielles. On les utilise depuis des siècles tout particulièrement dans le monde de la médecine holistique pour prévenir de certaines maladies et équilibrer le corps et l'esprit. Alors que nous sommes toujours plus nombreux à chercher des alternatives aux [...]

Nettoyer sa salle de bain avec des produits naturels

Nettoyer sa salle de bain avec des produits naturels

Lorsque l'on remplace ses produits de nettoyage chimiques par des produits naturels, on se rend vite compte qu'il n'est pas toujours simple d'arriver à bout des tâches les plus tenaces. De même, comment être sûr que l'on désinfecte correctement la maison sans laisser toutes sortes de microbes et autres bactéries dans les endroits les plus [...]

Préparer son corps avant l’hiver

Préparer son corps avant l’hiver

Avec l’arrivée des grippes et la fatigue qui s’accumule, mieux vaut bien préparer son corps avant l’arrivée de l’hiver. On pense beaucoup plus souvent à nettoyer l’extérieur de son corps plutôt que l’intérieur. Pourtant avant d’entrer dans cette saison, il est important de faire un nettoyage de son organisme. Voici comment nettoyer et détoxifier son [...]