Quels objectifs pour 2021 ?
Maintenant que nous sommes en 2021, vous réfléchissez peut-être vous aussi à vos nouveaux objectifs pour l'année! L'année nouvelle est le signe d'un renouveau et nous ressentons généralement le besoin de démarrer l'année sur de bonnes bases. Certains se focaliseront
De beaux objectifs pour 2020
2020 est enfin là! Et avec cette nouvelle année nous accueillons également un nouveau souffle et une nouvelle inspiration. C'est l'occasion de réfléchir un instant sur sa vie et sur son développement personnel. Voici quelques-uns des objectifs que je souhaite
Routine fitness: comment rester motivé?
Bientôt la fin janvier, et il n'est pas toujours facile de garder la motivation du départ. Nous avons tendance à adorer ce à quoi ressemblera notre nouvelle vie, mais comment tenir nos objectifs? Parfois, nous sommes complètement démotivés et nous
Nouvelle perspective 2019: booster sa confiance
Ce n’est pas parce que vous avez toujours été d’un caractère sage et discret, que vous êtes obligé d’être ainsi pour toute votre vie. Nous avons tous le pouvoir en nous de nous réinventer complètement, ainsi que nos vies, à
Bonnes résolutions 2019 : comment s’y tenir?
Trouver l'âme soeur, faire du sport, travailler moins, lire davantage ou arrêter de fumer, nous avons tous en tête des souhaits que nous souhaitons réaliser une fois la nouvelle année venue. Mais voilà, les bonnes résolutions peuvent parfois être oubliées
Un souhait pour 2018
Lorsque arrive l'année nouvelle, nous avons généralement besoin de tout poser à plat, de faire une introspection et de prendre du recul sur l'année écoulée. Nous avons réfléchi à de nouveaux objectifs pour 2018 que certains tiendront, d'autres pas