Routine : faire le ménage pour se sentir mieux
Faire le ménage peut parfois prendre toute la journée et nous n'avons pas toujours envie de faire les tâches ménagères. Toutefois, ranger et nettoyer permet d'améliorer notre bien-être, notre santé mais aussi de nous aider à nous sentir bien à
Routine fitness: comment rester motivé?
Bientôt la fin janvier, et il n'est pas toujours facile de garder la motivation du départ. Nous avons tendance à adorer ce à quoi ressemblera notre nouvelle vie, mais comment tenir nos objectifs? Parfois, nous sommes complètement démotivés et nous
J’ai arrêté de porter du maquillage
Quand je vivais encore à Londres, j'ai été confrontée à un afflux de points noirs et de boutons disgracieux sur le visage. La pollution excessive, l'humidité et le métro auxquels s'ajoutent le maquillage: fond de teint, poudre, cache-cerne, blush et
Une routine de bien-être automnale
Bien que la plupart des gens la considèrent comme la plus belle saison, l’automne semble toujours disparaître trop rapidement. Les belles journées ensoleillées avec un temps sec et frais sont toujours très agréables et revigorantes. Alors autant profitez au maximum
S’inspirer de la beauté ayurvedique
L’Ayurveda focalise son attention sur les soins de beauté. En effet, des soins réguliers vont permettre à notre peau de conserver son éclat et son élasticité. Chaque jour, notre épiderme a besoin d’être soigneusement nettoyé, nourrie et massé. Découvrez comment
Routine du visage matin et soir
Nous connaissons l'importance des soins que nous apportons à notre visage. Toutefois, faute de temps, nous passons souvent cette étape. La routine matinale est pourtant tout aussi importante que les soins de nuits pour traiter les problèmes de peau mais