Savoir pardonner plutôt que de se venger

Savoir pardonner plutôt que de se venger

La première réaction que nous avons en tant qu'être humain lorsque quelqu'un nous fait du tort ou nous manque de respect, est de réfléchir à comment nous allons nous venger. Nous avons probablement tous connu ce sentiment de rage et de vengeance une fois dans notre vie. Toutefois, il est difficile de trouver un réconfort [...]

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Nos vies n’ont pas besoin de suivre un schéma

Nos vies n’ont pas besoin de suivre un schéma

A l'approche de la trentaine, nous avons l'impression que le temps nous est compté. Nous devons être arrivés à un certain point dans nos vies: s'être accompli au travail, s'être marié, avoir une maison et avoir un premier enfant. La pression de la société, de la famille et parfois des amis peut être rude. Pourtant, nos [...]

Comment rester zen ? 5 astuces qui fonctionnent

Comment rester zen ? 5 astuces qui fonctionnent

Nos vies quotidiennes sont trépidantes mais aussi parfois stressantes. Nous sommes en permanence dans l'agitation tout particulièrement en ville où nous sommes contraints de partager un espace de plus en plus petit. Difficile de rester zen lorsque l'on est tracassé sans cesse. Pressé par tout cela, notre comportement est speed sans pouvoir prendre le temps [...]

Inquiet de vieillir? Vraiment vous ne devriez pas…

Inquiet de vieillir? Vraiment vous ne devriez pas…

Les années passent et il arrive que nous ressentions cette légère angoisse de vieillir et de voir nos proches avancer dans l'âge également. Ce sentiment peut provenir de différentes sources que ce soit des regrets que nous ayons ou des projets que nous n'avons pas encore accompli. Nous passons notre jeunesse à planifier notre avenir [...]