Retrouvez sur Mon Totem du contenu authentique et inspirant pour croquer la vie à pleines dents et la rendre encore plus savoureuse!
Lagom est un art de vivre suédois, le terme signifie "juste assez" ou "ni trop, ni trop peu". Quelque chose qui est lagom se traduit par le nécessaire, ce dont nous avons besoin. Pour les suédois, il s'agit de trouver un équilibre intérieur et une harmonie afin d'atteindre un état de bien-être et d'être heureux [...]
Et s'il suffisait de se lever plus tôt le matin pour être plus heureux ? C'est ce que nous explique le livre très motivant Miracle Morning. Prendre un peu de temps pour soi avant de commencer la journée peut être déterminant sur la façon dont elle va se passer et vous offrir une bouffée d'air [...]
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