Retrouvez sur Mon Totem du contenu authentique et inspirant pour croquer la vie à pleines dents et la rendre encore plus savoureuse!
Il est très tôt ce matin de décembre à Toronto lorsque Juliana et Mark prennent la route. Ils ont tout laissé derrière eux: leur appartement, leur job et leurs amis. Ils n'ont pris que le strict minimum et ont vendu tout le reste. Assis dans leur voiture, un café à la main, le jeune couple [...]
Marcher pieds nus dans le jardin, construire une cabane dans la forêt, faire une course d'orientation ou observer les papillons, les activités à l'extérieur se perdent peu à peu. Comme nous, les enfants passent beaucoup de temps devant les écrans. Les tout petits se retrouvent facilement devant une tablette en voyage, devant la télé au petit-déjeuner [...]
Voyager seul, ça change une vie! C'est partir à l'aventure, se dépasser et aller à la rencontre des locaux mais ça peut aussi faire un peu peur surtout lorsque l'on sort de son environnement habituel. Que se passe-t-il si je me retrouve coincé(e) quelque part? Est-ce que je peux sortir la nuit si je suis [...]
La méditation connaît ces dernières années un réel engouement. Elle nous aide à nous relaxer et à rester zen. Méditer c’est aussi pouvoir lutter contre le stress, les angoisses et les autres troubles émotionnelles. Pourtant, lorsque l’on parle de méditation, nous sommes souvent confus sur ce que méditer signifie véritablement. Nous associons souvent la méditation [...]
Traversée par le Danube, la capitale autrichienne offre une richesse d'art, de culture et d'architecture des plus surprenantes. De nos lointains souvenirs de Sissi l'impératrice, il est indéniable que Vienne a toute sa place dans l'histoire européenne. Des trésors dont regorge la ville qu'il est possible de découvrir à seulement deux heures de Paris. Nous [...]
Las Vegas est sans aucun doute la capitale mondiale du divertissement. La ville du Nevada est un show à ciel ouvert avec ses casinos, ses hôtels à thèmes éblouissants, ses restaurants et ses spectacles. Vous ne retrouverez nulle part ailleurs l'extravagance et les paillettes de Vegas. Les projecteurs sont toujours braqués sur la ville où [...]
La Saint-Valentin est l'occasion d'organiser quelque chose d'un peu spécial pour l'être aimé. Réfléchissez à une autre façon de lui montrer votre amour. Pourquoi ne pas lui organiser une journée ou un week-end dont il se rappellera longtemps. Prenez le temps de tout planifier dans les moindres détails! Un dîner romantique en ville Si vous habitez [...]
Lorsque nous ne nous sentons pas heureux, nous cherchons souvent ce qui ne va pas dans notre vie et comment y remédier. Nous voulons retrouver cette période de notre vie où tout allait comme nous le souhaitions. Si vous n'êtes pas heureux, essayez de poser un regard optimiste sur votre vie. Cherchez ce que vous [...]
Nos vies modernes nous apportent tout le confort dont nous avons besoin mais dans le même temps provoquent de nombreuses maladies de civilisation : diabète, obésité, hypertension, dépression ou cancer. La consommation de médicaments explose. Toutefois, serait-il possible de s'auto-guérir et de détruire nos cellules malades que ce soit les cellules vieillissantes ou les cellules [...]
New-York est certainement l'une des métropoles où chacun rêve d'aller une fois dans sa vie. On a vu Manhattan des milliers de fois dans nos séries préférées et lorsque l'on monte pour la première fois dans le Boeing 747 pour s'y rendre, on est pris d'une certaine excitation! Si vous aussi vous partez pour New-York [...]
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