Routine fitness: comment rester motivé?

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Bientôt la fin janvier, et il n'est pas toujours facile de garder la motivation du départ. Nous avons tendance à adorer ce à quoi ressemblera notre nouvelle vie, mais comment tenir nos objectifs? Parfois, nous sommes complètement démotivés et nous arrêtons alors que nous allions seulement voir les premiers résultats! Pour ne pas oublier pourquoi [...]

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Nos précieux conseils pour un voyage en Sardaigne

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C’est une île non loin de la Corse toujours baignée de soleil. La Sardaigne nous séduit par son arrière-pays sauvage, ses plages tranquilles et préservées. Cette île a tous les ingrédients pour un séjour inoubliable. Nous avons préparé un petit guide pour voyager en Sardaigne avec les meilleurs endroits pour y séjourner, manger et profiter des [...]

6 idées de séjours écologiques à offrir ce Noël

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Vous recherchez peut-être un cadeau un peu spécial ce Noël sans forcément vous enfoncer dans le tourbillon des fêtes et la frénésie de cadeaux. Cette magnifique période de l'année, peut vite devenir très stressante alors optez pour un cadeau inoubliable tout en restant minimaliste et conscient de l'environnement. Pour cela, nous vous proposons de découvrir [...]

Ces choses dont on ne se soucie plus à la trentaine

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On pourrait penser que peu de choses ont finalement changé lors de notre passage à la trentaine. Pourtant, sans s'en rendre forcément compte, nous avons évolué. A la trentaine, on ne se soucie plus des mêmes choses qu'avant. La vingtaine est souvent synonyme de déménagements dans une grande ville, de vacances sans fin, de choix [...]