Retrouvez sur Mon Totem du contenu authentique et inspirant pour croquer la vie à pleines dents et la rendre encore plus savoureuse!
Il pleut, il pleut, et ça ne s'arrête plus! Il est temps de vite rentrer se mettre au chaud et de se préparer une bonne soupe. Rien de mieux que la courge butternut et la patate douce pour apporter un peu de douceur et d'onctuosité à nos soirées hivernales et aussi pour se réchauffer. Découvrez [...]
En hiver, mieux vaut ne pas trop regarder le temps maussade par la fenêtre. Ce sont les mois les plus longs alors il est préférable de rechercher comment se faire du bien autrement. En janvier, c'est aussi le moment où l'on souhaite tout changer, prendre un nouveau départ alors profitons-en! Mon Totem vous propose quelques [...]
En janvier, lire fait peut-être partie de vos bonnes résolutions. Le mauvais temps nous incite également à rester à la maison bien au chaud. Alors, quoi de mieux que de s'installer tranquillement sur son sofa avec un bon livre à dévorer? Mon Totem a choisi 6 livres à bouquiner en ce début d'année. La lune [...]
Lorsque arrive l'année nouvelle, nous avons généralement besoin de tout poser à plat, de faire une introspection et de prendre du recul sur l'année écoulée. Nous avons réfléchi à de nouveaux objectifs pour 2018 que certains tiendront, d'autres pas... Tout commence par ces décisions. Cette année, pourquoi ne pas faire le souhait d'un monde meilleur [...]
Les fêtes sont désormais passées, nous avons pris le temps de nous retrouver autour d'une bonne table! Nous avons passé des moments exceptionnels en famille à Noël et au nouvel an sans trop se soucier des excès que nous faisions, et c'est tant mieux! Toutefois, les plats étant un peu plus riches qu'à l'habitude, il [...]
Les adeptes du yoga auront remarqué que lorsque l'on débute certains cours, on chante parfois des mantras. Cela crée une atmosphère apaisée et permet à chacun de s'installer tranquillement. Nous sommes peu nombreux à pouvoir retenir ces longs chants par coeur et tenir le souffle. Nous sommes souvent très impressionnés lorsque des yogis parviennent à [...]
La créativité est une compétence très recherchée de nos jours. Les entreprises veulent recruter des talents, des personnes qui vont pouvoir développer de nouvelles idées et innover. Walt Disney, véritable génie du divertissement, était renommé pour sa grande créativité. Le créateur de Mickey Mouse incarne l'un des piliers de la culture américaine. Il avait d'ailleurs [...]
Les massages nous procurent un bien-être incomparable, ils nous permettent de nous étirer les muscles et de détendre tout notre corps. Avec le stress de la semaine, un bon massage hebdomadaire permet de relâcher les tensions et d'être de meilleure humeur. Si vous avez remarqué certains points douloureux dans votre corps, des tensions dans votre [...]
Décorer sa porte à Noël est une ancienne tradition. Elle remonte au temps des romains qui célébraient les fêtes de solstice d'hiver. Ces couronnes donnaient espoir de faire renaître le soleil lors des jours les plus courts. La roue est également le symbole du renouvellement, du cycle solaire et de la renaissance. Les couronnes sont [...]
Ces sablés de Noël à la cannelle et à la vanille sont des biscuits savoureux à réaliser pendant la période des fêtes. Découvrez notre recette de sablés de Noël à la cannelle et à la vanille.
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