Retrouvez sur Mon Totem du contenu authentique et inspirant pour croquer la vie à pleines dents et la rendre encore plus savoureuse!
"I'm in the zone", c'est la réplique culte de Sheldon dans The Big Bang Theory. C'est aussi un état ou un endroit dans lequel on aimerait parfois se plonger pour pouvoir se concentrer lorsque l'on a un document important à rendre. Les open spaces ne permettent pas toujours ce luxe, alors comment faire pour maîtriser [...]
Les restaurants et les cafés s'orientent de plus en plus vers le bio et embrassent la slow and healthy food. Approvisionnement local, de saison, alimentation bio, sans pesticides et sans déchet, la restauration se veut désormais green et healthy. Ces établissements bio sont également respectueux de l'environnement et mettent un point d'honneur à fournir une [...]
Après une semaine chargée de travail et de déplacements, cela fait du bien de se retrouver pour une soirée en couple. L’idée de s’habiller pour une soirée à l'extérieur est parfois fatiguant et on apprécie bien plus une soirée tranquille chez soi avec l'être aimé. Voici 6 idées de soirée en couple à la maison. [...]
C'est la semaine de la rentrée! L'heure de la reprise a enfin sonné et les enfants sont prêts pour cette première semaine. Les premiers jours, tout le monde est très excité. Avec tout cela, nous avons besoin d'une bonne organisation familiale qui va permettre à chacun de rester serein. Nous avons pensé à plusieurs astuces [...]
Glucides, protéines, lipides, nous devons varier les constituants de base de notre alimentation tout au long de la journée! Mais cela n'est pas toujours simple d'opter pour un régime sain, équilibré et savoureux qui nous maintienne en forme. Voici une idée de menu pour adopter un régime alimentaire qui favorise une bonne santé. Nous avons [...]
La rentrée approche à grands pas et avec cela le retour au travail est imminent. Pour certains, ce sera la corvée alors que d'autres sont très excités à l'idée d'entamer une nouvelle année! Et vous, comment appréhendez-vous la rentrée? De mon côté, j'ai décidé de me sentir bien! Je suis heureuse de faire un travail [...]
Situé en Provence au coeur du Luberon, Lourmarin est certainement l'un des plus beaux villages de France. C'est un endroit plein de charme, très tranquille et assez huppé où il fait bon vivre. On aime s'arrêter pour flâner dans les petites boutiques très soignées, prendre un café rue Henri de Savornin et faire un petit [...]
Trop fouillis ou pas assez d'objets, pièces vides, ternes ou mal agencées, il arrive que nous n'ayons pas d'idée pour décorer notre intérieur et en faire un endroit chaleureux. Lorsque nous rentrons d'une longue journée de travail, nous aimons retrouver ce cocon douillet et ce sentiment de bien-être. Comment donner à sa maison ce sentiment [...]
Le zéro déchet, on en entend souvent parler depuis qu'il a été largement développé par Béa Johnson. Ce mode de vie consiste à réduire ses déchets au maximum pour s'approcher de zéro. Pourtant ce n'est pas si simple de s'y mettre. On parvient souvent à mettre en place quelques changements dans sa vie quotidienne tels que [...]
L’Ayurveda focalise son attention sur les soins de beauté. En effet, des soins réguliers vont permettre à notre peau de conserver son éclat et son élasticité. Chaque jour, notre épiderme a besoin d’être soigneusement nettoyé, nourrie et massé. Découvrez comment prendre soin de sa peau avec l’approche ayurvedique qui permet de retrouver l'harmonie. Les trois [...]
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