3 astuces pour manger sainement
À force de lire des études sur les effets néfastes du sucre, des graisses en excès mais aussi du sel, on se dit qu'il faut changer ses habitudes et manger plus sainement. Il a été scientifiquement prouvé qu'une alimentation saine
8 délicieuses recettes saines adaptées aux diabétiques
Si vous êtes diabétique ou que vous cuisinez pour une personne atteinte de diabète, voici huit recettes idéales pour cuisiner tout en se faisant plaisir. Ces repas gourmands et faciles à préparer pourront vous donner l’énergie dont vous avez besoin
6 idées de boissons pour se rafraîchir pendant l’été
Avec les jours de plus en plus chauds, nous avons besoin de nous rafraîchir! Nous aimons beaucoup mélanger les fruits de saison dans nos boissons et nous avons rassemblé quelques-unes de nos boissons préférées, parfaites pour se rafraîchir au petit-déjeuner,