Se retourner dans son lit maintes et maintes fois, penser à la journée du lendemain, changer de position puis compter les moutons, cela vous est-il sans doute déjà arrivé. Une personne sur trois aurait dû mal à dormir. C’est peut-être votre situation tous les soirs. Si vous ne vous sentez pas en forme la journée […]
Alors que j’achetais un vêtement ou un accessoire toutes les deux ou trois semaines il y a quelques années de cela, c‘est la première fois que je n’ai pas acheté de vêtements depuis six mois. Cela semble étonnant, mais une chose en entraînant une autre, j’avais toujours besoin d’une robe pour une occasion, d’un foulard […]
A force de jeter tous les déchets organiques à la poubelle, on s’est dit que nous devrions créer notre propre composteur. Faire son compost permet de réduire nos poubelles mais aussi de réutiliser nos déchets organiques, une fois transformés en tourbe comme engrais naturel pour fertiliser le sol. Voici le composteur en pierre que nous […]
Janvier et février peuvent parfois être des mois un peu longs. Il fait froid et beaucoup dépriment en attendant le printemps. Heureusement, la Saint-Valentin approche et il est temps de planifier une agréable soirée rien qu’à deux! Nous avons rassemblé quelques looks sympas pour la Saint-Valentin. Quels que soient vos plans pour votre soirée en […]
La farine de blé khorasan de Kamut est une variété de blé dur très ancienne exclusivement issus de l’agriculture biologique et qui n’a pas subi de modification génétique. Cette farine est idéale pour ceux qui recherchent une farine complète. Ce grain de blé est deux à trois fois plus épais que le blé traditionnel. Il […]
Elles s’appellent Thync, Dreem ou Flow Neuroscience, ces start-ups Neurotech travaillent sur des interfaces cerveau-machine, des implants et des neuroprothèses permettant d’améliorer notre bien-être. Elles pourront bientôt soigner la dépression, améliorer notre sommeil ou stimuler notre mémoire. Nous devrions voir apparaître ces nouvelles technologiques à l’horizon 2020. À mesure que le secteur de la santé […]
C’est la chandeleur ce samedi et nous avons donc eu envie de préparer quelques crêpes pour l’occasion. Nous avons opté pour la farine de sarrasin et nous n’avons pas pu résister à l’envie de garnir nos crêpes de chocolat et de miel de thym, un véritable délice pour les gourmands! Ingrédients 125 grammes de farine […]
Le risotto est un plat végétarien italien que nous aimons préparer pendant l’hiver. La saveur des champignons et l’onctuosité de la crème sont très réconfortants. Le zeste de citron vient réveiller le tout sans oublier d’ajouter un vin de qualité. Découvrez la recette du risotto crémeux aux champignons et au vin blanc. Ingrédients 2 tasses […]
Cette année, vous lancez peut-être votre boutique de vêtements écolo, votre concept de bien-être ou votre application Web d’apprentissage interactif, et vous souhaitez par-dessus tout réussir ce que vous entreprenez. Lorsque Stephen Covey a publié pour la première fois Les sept habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent, le livre est devenu un succès […]
C’est une salade copieuse et saine que l’on vous propose aujourd’hui. Cette salade de quinoa, de légumes et de magret de canard est très facile à réaliser. Elle est également intéressante sur le plan nutritionnel parce que le quinoa est riche en vitamine B et le magret de canard est riche en fer. Ingrédients 1 […]
