Une thalasso en Tunisie

Une thalasso en Tunisie

La Tunisie est l'une des premières destinations de thalassothérapie. Cela s'explique par la longue tradition orientale très ancrée autour du bien-être et des soins du corps. Le pays compte une quarantaine de centres de thalasso qui se trouvent à Tunis, à Djerba, à Hammamet ou encore à Sousse. Thermes, spa, hammams, piscines et plages, découvrez [...]

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Faire son yoga à la maison

Faire son yoga à la maison

Le yoga apporte de nombreux bénéfices au quotidien tant pour notre bien-être physique que mental. Cette pratique millénaire éveille nos sensations et notre esprit de bienveillance. Toutefois, il n’est pas toujours facile de s’organiser pour arriver à l’heure à son cours de yoga. Les cours de yoga souvent surpeuplés aux heures de pointe et les [...]

Ce que l’on apprend en devenant entrepreneur

Ce que l’on apprend en devenant entrepreneur

À une époque où les millennials souhaitent devenir leur propre patron et se libérer des contraintes du métro-boulot-dodo, nous sommes nombreux à tenter notre chance. Cette génération qui cherche le pourquoi déborde de personnalité et n'hésite plus à quitter la vie de bureau pour entreprendre et de lancer leur business. Faire le saut est pour [...]

Embrasser les imperfections de la vie

Embrasser les imperfections de la vie

La perfection? Cela signifie-t-il avoir une maison immaculée, un travail à hautes responsabilités, des dizaines d'amis? C'est peut être avoir des vêtements bien ordonnés, des arbres taillés au millimètre, des emails classés dans des dossiers? Après avoir couru trop longtemps et s'être épuisé, nous réalisons souvent que la vie n'est jamais parfaite. Il y aura [...]

8 raisons pour lesquelles avoir un chien améliore notre bien-être

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On entend souvent que le chien est le meilleur ami de l'homme. En France, nous accueillons d'ailleurs 7,3 millions de chiens dans nos foyers. Avoir un compagnon qui vous réveille chaque matin, toujours prêt à jouer et à accueillir nos câlins nous rend heureux. Pour ceux d'entre vous qui n'ont pas encore de petits compagnons, [...]