Retrouvez sur Mon Totem du contenu authentique et inspirant pour croquer la vie à pleines dents et la rendre encore plus savoureuse!
Avoir des crises d’angoisse, plus ou moins fortes, ne nous laisse jamais un très bon souvenir… En plus de vivre un moment difficile, la principale peur qui persiste ensuite est qu’une nouvelle crise ne refasse son apparition. Voici quelques astuces pour pouvoir réduire son anxiété et se sentir de nouveau apaisé. "Mon cœur s'est mis [...]
Avec l’arrivée des grippes et la fatigue qui s’accumule, mieux vaut bien préparer son corps avant l’arrivée de l’hiver. On pense beaucoup plus souvent à nettoyer l’extérieur de son corps plutôt que l’intérieur. Pourtant avant d’entrer dans cette saison, il est important de faire un nettoyage de son organisme. Voici comment nettoyer et détoxifier son [...]
Cela fait plusieurs mois que je voulais adopter un chiot. C'est maintenant chose faite, je viens d'adopter un Border Collie nommé Oxy de deux mois et demi. Peut-être pensez-vous adopter un chiot aussi, voire même un Border Collie? Je vous raconte comment s'est passée notre première semaine pour vous aider à peser le pour et [...]
Situés dans le Val de Loire, essentiellement de Blois jusqu’à Tours, les châteaux de la Loire représentent l’un des joyaux de la France. Renommés dans le monde entier, ces monuments majestueux sont un trésor unique en leur genre à visiter. De la splendeur du château de Chambord à la cité Royale de Loches, vous serez [...]
Avez-vous tendance à douter de vous même? Etes-vous constamment dans la retenue, la peur de paraître ridicule ou d'échouer? Alors que notre apparence et notre QI sont souvent les deux premiers critères pris en compte pour se juger, il est facile de ne pas supporter le regard de l'autre et de douter de soi. Aujourd'hui, [...]
Les jours raccourcissent, le froid s'installe et s'intensifie, les arbres vont maintenant perdre leurs feuilles peu à peu... C'est déjà novembre! Pour certains, l'arrivée de l'hiver est agréable, et ils sont heureux à l'idée d'entrer dans la période des fêtes et dans la saison du ski. Pour d'autres, la pluie n'est que le début de [...]
Avec leur surface paisible et leur spectre de couleurs, les lacs offrent une beauté naturelle à couper le souffle. Certains de ces paradis terrestres, présents dans le monde entier, du Pérou au Pakistan, vous feront sûrement oublier les plages. Ces lacs sont tous incroyables et méritent d'être visités. On fait un petit tour des plus [...]
Tout au long de l'année, nous adorons préparer des petites listes d'activités sympas à faire selon les saisons. Chaque saison est différente et cela nous fait du bien d'en profiter au maximum! Voici une petite liste de dix activités à faire et à re-faire cet automne avec votre famille, vos amis ou seul(e)! 1. Allumer [...]
Voici un vrai classique qui manquait à notre liste de desserts: le gâteau au chocolat! C'est une recette gourmande, facile et délicieuse que nous avons choisi de préparer. Nous vous proposons une version sans oeuf, sans lait et sans gluten pour les personnes allergiques. Après une bouchée de ce gâteau au chocolat moelleux et savoureux, [...]
L'automne est maintenant bien installé. La pluie et le froid son arrivés... Il est grand temps d'enfiler un bon pull et de se blottir confortablement dans son canapé pour lire les meilleurs livres de l'automne. Vous ne savez pas quoi lire? On vous donne quelques idées. L'écart, Amy Liptrot L’Écart nous raconte la vie d’une [...]
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