À l’écoute de la forêt dans le sud de la France
Explorez un magnifique coin de forêt dans le parc régional du Lubéron.
Prêt pour l’aventure ? Nos conseils pour préparer sa randonnée bivouac
Sans avoir l’âme d’un scout, on peut avoir envie de partir en randonnée plusieurs jours. C’est une expérience inoubliable qui permet d’entrer en communion avec la Nature, découvrir des paysages à travers leur faune et leur flore, fuir le bruit
Faites de l’automne la plus belle des saisons
Les potimarrons ont remplacé les melons sur l'appui de fenêtre. L'odeur de la forêt s'est invitée dans l'air et les feuilles rouges et dorées s'éparpillent sur le sol : c'est l'automne
Quand l’hypermarché se réinvente
Si comme nous, vous avez déserté les hypermarchés pour les magasins bios et les marchés locaux, vous serez peut-être intéressés par ce nouveau concept qui rassemble les artisans dans un même lieu. C'est l'hypermarché Leclerc qui teste ce nouveau concept
Comment avoir de l’énergie tout au long de la journée
Avez-vous souvent des baisses d'énergie en fin de matinée ou en début et en fin d'après-midi? Lorsque notre énergie diminue graduellement tout au long de la journée, il devient difficile de se concentrer et de travailler. Etes-vous épuisé la plupart
Comment garder un cerveau jeune?
Notre cerveau évolue avec l'âge. A mesure que nous vieillissons, il est commun d'observer un déclin de nos fonctions cérébrales. Dans le même temps, nous savons aujourd'hui que notre cerveau dispose d'une grande plasticité et qu'il est capable d'évoluer constamment. Prendre soin
Marcher pour mieux méditer
On entend souvent dire que l'homme n'est pas fait pour rester assis mais pour marcher. Pourtant, nous marchons de moins en moins dans nos vies où nous cherchons à aller le plus vite possible. C'est vrai que l'on a plus