Retrouvez sur Mon Totem du contenu authentique et inspirant pour croquer la vie à pleines dents et la rendre encore plus savoureuse!
En mai, il est temps de sortir de sa bulle et de profiter au maximum des beaux jours que nous offrent le printemps. Partir au soleil, assister à un concert, essayer de nouvelles activités, à nous d'organiser notre planning. Voici quelques idées qui pourraient vous séduire. Je pars au soleil En mai, je fais un [...]
Alors que j'achetais un vêtement ou un accessoire toutes les deux ou trois semaines il y a quelques années de cela, c'est la première fois que je n'ai pas acheté de vêtements depuis six mois. Cela semble étonnant, mais une chose en entraînant une autre, j'avais toujours besoin d'une robe pour une occasion, d'un foulard [...]
Cette année, vous lancez peut-être votre boutique de vêtements écolo, votre concept de bien-être ou votre application Web d'apprentissage interactif, et vous souhaitez par-dessus tout réussir ce que vous entreprenez. Lorsque Stephen Covey a publié pour la première fois Les sept habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent, le livre est devenu un succès [...]
Avec les récentes chutes de neige, vous avez peut-être passé du temps avec vos enfants à faire des bonhommes de neige. Mais avec le froid, il est parfois compliqué de sortir de chez soi. En tant que parent, nous avons le plus souvent envie d'aller nous blottir sous les couettes mais les enfants, eux, veulent [...]
Faire le ménage peut parfois prendre toute la journée et nous n'avons pas toujours envie de faire les tâches ménagères. Toutefois, ranger et nettoyer permet d'améliorer notre bien-être, notre santé mais aussi de nous aider à nous sentir bien à la maison! Voici une routine de ménage pour se donner de la motivation. Pour faciliter le [...]
Pour éviter le blues de janvier et booster votre humeur, rien de mieux que les huiles essentielles. On les utilise depuis des siècles tout particulièrement dans le monde de la médecine holistique pour prévenir de certaines maladies et équilibrer le corps et l'esprit. Alors que nous sommes toujours plus nombreux à chercher des alternatives aux [...]
Dans votre entourage, on vous voit peut-être comme un organisateur né, une personne très carrée qui suit sans cesse sa to-do liste ou à l'inverse êtes-vous toujours désorganisé. Quoiqu'il en soi, pour être efficace et suivre le rythme dans nos vies plutôt chargées, nous utilisons différents systèmes d'organisation dont la to-do liste. Toutefois, des outils [...]
Avoir des crises d’angoisse, plus ou moins fortes, ne nous laisse jamais un très bon souvenir… En plus de vivre un moment difficile, la principale peur qui persiste ensuite est qu’une nouvelle crise ne refasse son apparition. Voici quelques astuces pour pouvoir réduire son anxiété et se sentir de nouveau apaisé. "Mon cœur s'est mis [...]
Cela fait plusieurs mois que je voulais adopter un chiot. C'est maintenant chose faite, je viens d'adopter un Border Collie nommé Oxy de deux mois et demi. Peut-être pensez-vous adopter un chiot aussi, voire même un Border Collie? Je vous raconte comment s'est passée notre première semaine pour vous aider à peser le pour et [...]
Les jours raccourcissent, le froid s'installe et s'intensifie, les arbres vont maintenant perdre leurs feuilles peu à peu... C'est déjà novembre! Pour certains, l'arrivée de l'hiver est agréable, et ils sont heureux à l'idée d'entrer dans la période des fêtes et dans la saison du ski. Pour d'autres, la pluie n'est que le début de [...]
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