Retrouvez sur Mon Totem du contenu authentique et inspirant pour croquer la vie à pleines dents et la rendre encore plus savoureuse!
La Saint-Valentin approche et cette année, il n'y aura pas de petit restaurant en tête-à-tête. Mais cela ne veut pas dire que l'on ne peut pas profiter de cette belle journée dédiée aux amoureux. Voici 6 idées de repas que vous pouvez préparer pour surprendre votre moitié. Menu 1 : potage aux champignons, cuisse de [...]
Il n'y a pas de meilleure période que celle de Noël... Pour beaucoup, nous l'attendons avec impatience même si cette année est un peu particulière. Nous ne pourrons probablement pas profiter d'un beau marché de Noël, flâner dans les rues bondées à la recherche de cadeaux ou encore organiser une grande fête de famille. Mais [...]
Si vous aussi, vous n'avez pas beaucoup d'idées pour préparer vos plats dans la semaine, le panier Rutabago est un concept bio très sympa! Rutabago propose un panier de recettes avec des ingrédients bio et de saison sélectionnés en circuit court. A vous de choisir si vous préférez le panier omnivore ou végétarien. Nous avons [...]
Glucides, protéines, lipides, nous devons varier les constituants de base de notre alimentation tout au long de la journée! Mais cela n'est pas toujours simple d'opter pour un régime sain, équilibré et savoureux qui nous maintienne en forme. Voici une idée de menu pour adopter un régime alimentaire qui favorise une bonne santé. Nous avons [...]
"Mais si tu es très bien comme ça!". On entend souvent nos amies nous dire que nous n'avons pas besoin de maigrir. Et pourtant, nous ne rentrons plus dans nos petites robes d'été et nous savons que nous devons perdre nos kilos en trop accumulés durant l'hiver. Maigrir oui, mais en mangeant des repas équilibrés, [...]
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