Retrouvez sur Mon Totem du contenu authentique et inspirant pour croquer la vie à pleines dents et la rendre encore plus savoureuse!
Shigeaki Hinohara a été l’un des plus vieux médecins japonais connu pour sa médecine préventive. Shigeaki a travaillé jusqu'au dernier jour. Il a vécu jusqu'à 105 ans en suivant quelques principes de vie simples qu'il nous enseigne. Il nous donne ses conseils pour vivre en bonne santé le plus longtemps. Un mode de vie légendaire [...]
Il existe une multitude de blogs lifestyle riches de par leur contenu et très sympas à lire pour se détendre. Orientés voyage, conseils, mode/beauté ou green, ils nous inspirent, nous ouvrent l'esprit et nous font grandir! A Mon Totem, l'une de nos activités favorites est de lire de très bons blogs lifestyle. Nous apprécions particulièrement [...]
Et si l'on se donnait une chance d'être plus libre? Peut-être arrivez-vous encore à la fin de la semaine avec l'impression de ne pas avoir fait ce que vous vouliez vraiment. Entre le boulot, les enfants et la maison, nous traversons les journées sans véritablement en profiter. Nous avons parfois l'impression de passer à côté [...]
Vous préparez peut-être vos prochaines vacances en famille? Beaucoup se demandent comment ils vont s'organiser pour faire garder leur animal de compagnie. Pourquoi ne pas le prendre avec vous? Voici quelques conseils pour partir en vacances avec son chien. Plus de la moitié des propriétaires d'animaux de compagnie planifient leurs vacances en fonction de leurs [...]
Pour beaucoup de gens, le café est ce breuvage magique qui donne le coup d'envoi de la journée, un break bien mérité dans l'après-midi et parfois même un digestif bien apprécié après le dîner. Boire du café chaque matin présente plusieurs avantages pour la santé, mais une consommation excessive peut augmenter le risque de maladie [...]
Avez-vous parfois l'impression d'avancer dans la vie avec le frein à main enclenché? Il est difficile de mener à bien ses projets lorsque l'on n'a pas confiance en soi. Personne ne naît avec une confiance sans limite. Une personne qui semble avoir confiance en elle a probablement travaillé à la construire depuis des années. Voici [...]
Le jour de son mariage est une journée si spéciale que l'on souhaite y apposer sa touche personnelle. Alors que les traditions peuvent limiter la façon de s'exprimer, les touches pleines de personnalité ressortent mieux dans des petits détails. Voici quelques idées pour personnaliser votre mariage afin qu'il vous ressemble. L'essentiel étant de profiter pleinement [...]
Le simple fait de dérouler son tapis de yoga et de penser au moment de bien-être que l'on va s'offrir en suivant les asanas est déjà exceptionnel! Le yoga nous donne la chance de nous connecter intimement avec notre corps et de nous élever spirituellement. Le yoga permet de nous rendre plus fort chaque [...]
Etre célibataire peut être une expérience incroyable et enrichissante. Toutefois, votre vie affective peut, à un certain moment, commencer à être un peu vide. Peut-être êtes-vous fatigué(e) d'être célibataire? Est-ce que l'état actuel de votre relation vous énerve ou vous frustre? Certains célibataires sont très heureux de leur situation alors que d'autres tentent désespérément de [...]
En rentrant chez nous après une longue journée de travail, nous ressentons parfois de mauvaises vibrations: maison chaotique, peu ou pas rangée voire un peu sale. Voici quelques astuces afin de retrouver de bonnes vibrations dans votre intérieur pour un esprit apaisé. Nettoyer son intérieur Afin d'apporter de bonnes vibrations dans votre maison et dans [...]
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