3 astuces repas pour débuter un régime en douceur

3 astuces repas pour débuter un régime en douceur

L'été arrive doucement et nous avons, pour certain(e)s, entamé un petit régime minceur afin de nous préparer tranquillement pour l'été. L'objectif est simple : se sentir mieux dans son corps afin de pouvoir profiter des beaux jours et remettre nos vêtements d'été. Voici 3 astuces afin de débuter un régime en douceur. Troquer les sodas [...]

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Recette du banana bread

Recette du banana bread

Cette recette du banana bread va ravir les gourmands, petits et grands. Vous apprécierez ce cake à la banane pour le petit-déjeuner ou le goûter. Le banana bread est un classique aux Etats-Unis. Ce pain à la banane, très simple à réaliser, est à base de purée de bananes. Pour un banana bread moelleux et [...]