Savoir vivre l’instant présent

Savoir vivre l’instant présent

Cela fait combien de temps que vous ne vous êtes pas réveillé sans savoir ce que vous alliez faire précisément dans la journée ? Entre to-do list et obligations familiales, il arrive que nous ne prenions plus le temps de simplement vivre l'instant présent. Mais ce beau week-end enneigé a été l'occasion de se rattraper [...]

Une routine de bien-être automnale

Une routine de bien-être automnale

Bien que la plupart des gens la considèrent comme la plus belle saison, l’automne semble toujours disparaître trop rapidement. Les belles journées ensoleillées avec un temps sec et frais sont toujours très agréables et revigorantes. Alors autant profitez au maximum des derniers week-ends d'automne avec cette routine de bien-être automnale.  Les feuilles orange et rouges [...]

Quelques balades de printemps en France

Quelques balades de printemps en France

C'est le printemps aujourd'hui, mais il fait encore froid dans beaucoup de régions avec pour certaines des températures négatives! Après un hiver doux qui s'est soudainement transformé en hiver glacial à plusieurs reprises, on attend désormais le retour du soleil et des températures un peu plus douces pour sortir de chez soi. Alors, en attendant, [...]