5 attitudes positives à adopter pour se sentir plus léger
Alors que nous arrivons à la fin de 2018, nous commençons à prendre du recul et à évaluer où nous en sommes dans notre vie. Avons-nous fait tout ce que nous avions prévu de faire cette année ou est-ce que
Quand faire plaisir nous affecte
On a tous très souvent envie de faire plaisir aux autres. Il est parfois difficile de prendre conscience de la différence entre l'altruisme et l'assujettissement aux autres lorsque l'on veut s'assurer que les personnes autour de nous sont toujours heureuses.
Comment maîtriser sa concentration?
"I'm in the zone", c'est la réplique culte de Sheldon dans The Big Bang Theory. C'est aussi un état ou un endroit dans lequel on aimerait parfois se plonger pour pouvoir se concentrer lorsque l'on a un document important à
6 astuces pour arrêter de se soucier de ce que pensent les autres
Savoir penser par soi-même sans se soucier de ce que pensent les autres de nos décisions et de nos actes est souvent difficile. Il peut nous arriver d'agir pour rentrer dans un moule et de suivre ce que notre entourage