Le rire, bon pour notre santé

Le rire, bon pour notre santé

Avoir un bon fou rire nous fait toujours un grand bien. Mais saviez-vous que cela peut réellement améliorer votre santé? Le rire est universel et il a un pouvoir sur chacun d’entre nous. Il peut améliorer notre humeur en un clin d’œil, renforcer notre système immunitaire, diminuer nos douleurs mais aussi nous protéger des effets [...]

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Quand faire plaisir nous affecte

Quand faire plaisir nous affecte

On a tous très souvent envie de faire plaisir aux autres. Il est parfois difficile de prendre conscience de la différence entre l'altruisme et l'assujettissement aux autres lorsque l'on veut s'assurer que les personnes autour de nous sont toujours heureuses. Certaines personnes ont toutefois tendance à vouloir trop faire plaisir ce qui peut affecter leur [...]