Quels compléments alimentaires pour être en forme au printemps ?

Quels compléments alimentaires pour être en forme au printemps ?

En ce début de printemps, nous avons souvent besoin d’un petit coup de fouet pour retrouver notre vitalité. Les compléments alimentaires, issus des plantes sont une excellente source de nutriments pour accompagner nos repas quotidiens et recharger les batteries. Découvrez quels compléments alimentaires choisir pour booster son tonus au printemps. Avec l’arrivée des beaux jours, [...]

L’art-thérapie, créer pour se soigner

L’art-thérapie, créer pour se soigner

Exprimer sa créativité à travers la peinture, le dessin ou le collage pourrait-il nous soigner? C'est la question que pose l'art-thérapie, cette forme de psychothérapie qui utilise la création artistique pour faire émerger son ressenti intérieur. Pour certains d'entre nous, loin est le temps où nous peignions ou dessinions. Mais qu'est-ce que l'art-thérapie pourrait-il nous apporter?  [...]

Le jeûne peut-il nous soigner?

Le jeûne peut-il nous soigner?

Nos vies modernes nous apportent tout le confort dont nous avons besoin mais dans le même temps provoquent de nombreuses maladies de civilisation : diabète, obésité, hypertension, dépression ou cancer. La consommation de médicaments explose. Toutefois, serait-il possible de s'auto-guérir et de détruire nos cellules malades que ce soit les cellules vieillissantes ou les cellules [...]