Vous n’aimez pas courir? 8 astuces pour changer d’avis

Vous n’aimez pas courir? 8 astuces pour changer d’avis

Le soleil commence à s'installer et les températures grimpent! Pour beaucoup de runners, le printemps est une belle période pour s'entraîner. Peut-être que vous aimeriez, vous aussi, vous mettre à la course mais que vous avez du mal à vous motiver? Si vous avez un objectif que ce soit de réaliser un demi-marathon, une course [...]