8 délicieuses recettes saines adaptées aux diabétiques
Si vous êtes diabétique ou que vous cuisinez pour une personne atteinte de diabète, voici huit recettes idéales pour cuisiner tout en se faisant plaisir. Ces repas gourmands et faciles à préparer pourront vous donner l’énergie dont vous avez besoin
Idée de menu pour un régime équilibré
Glucides, protéines, lipides, nous devons varier les constituants de base de notre alimentation tout au long de la journée! Mais cela n'est pas toujours simple d'opter pour un régime sain, équilibré et savoureux qui nous maintienne en forme. Voici une
6 repas sains à emporter pour l’été
Si vous en avez un peu marre des carottes râpées et des salades de tomates, optez pour des salades plus goûteuses que vous pourrez déguster facilement à l'extérieur. Pour un pique-nique en famille, un festival entre amis ou tout simplement