Retrouvez sur Mon Totem du contenu authentique et inspirant pour croquer la vie à pleines dents et la rendre encore plus savoureuse!
Le yoga apporte de nombreux bénéfices au quotidien tant pour notre bien-être physique que mental. Cette pratique millénaire éveille nos sensations et notre esprit de bienveillance. Toutefois, il n’est pas toujours facile de s’organiser pour arriver à l’heure à son cours de yoga. Les cours de yoga souvent surpeuplés aux heures de pointe et les [...]
Demain, pourquoi ne pas troquer sa voiture contre son vélo? Les pistes cyclables gagnent du terrain dans les villes françaises. Encore loin d'Amsterdam ou de Copenhague en la matière, et si on essayait de changer la donne? Des villes telles que Nantes, Bordeaux ou Strasbourg se rapprochent des grands modèles nordiques. Depuis les années 60, [...]
La rentrée approche à grands pas et avec cela le retour au travail est imminent. Pour certains, ce sera la corvée alors que d'autres sont très excités à l'idée d'entamer une nouvelle année! Et vous, comment appréhendez-vous la rentrée? De mon côté, j'ai décidé de me sentir bien! Je suis heureuse de faire un travail [...]
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