Eloge du ventre et de sa sagesse
Berceau de la vie, le ventre vous appelle à mieux l’écouter. Laissez-le s’exprimer et vivez à son rythme pour mieux profiter de sa sagesse. Le ventre, reflet de nos émotions Marqué par le temps ou les grossesses, le ventre de la femme
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Comment se motiver à faire du sport
C'est votre grand challenge du moment? Vous savez que vous voulez vous y mettre depuis un moment mais vous vous demandez comment? Trop fatigué, trop de travail et peu de temps. Comment se motiver à faire du sport? Voici quelques
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Se remettre au sport après les fêtes
Les fêtes sont désormais passées, nous avons pris le temps de nous retrouver autour d'une bonne table! Nous avons passé des moments exceptionnels en famille à Noël et au nouvel an sans trop se soucier des excès que nous faisions,