Et si on se faisait confiance?

Et si on se faisait confiance?

Avez-vous tendance à douter de vous même? Etes-vous constamment dans la retenue, la peur de paraître ridicule ou d'échouer? Alors que notre apparence et notre QI sont souvent les deux premiers critères pris en compte pour se juger, il est facile de ne pas supporter le regard de l'autre et de douter de soi. Aujourd'hui, [...]

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Quand faire plaisir nous affecte

Quand faire plaisir nous affecte

On a tous très souvent envie de faire plaisir aux autres. Il est parfois difficile de prendre conscience de la différence entre l'altruisme et l'assujettissement aux autres lorsque l'on veut s'assurer que les personnes autour de nous sont toujours heureuses. Certaines personnes ont toutefois tendance à vouloir trop faire plaisir ce qui peut affecter leur [...]

6 astuces pour arrêter de se soucier de ce que pensent les autres

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Savoir penser par soi-même sans se soucier de ce que pensent les autres de nos décisions et de nos actes est souvent difficile. Il peut nous arriver d'agir pour rentrer dans un moule et de suivre ce que notre entourage souhaite pour nous sans nous en rendre compte. Voici quelques astuces pour se détacher du [...]