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Étiquette : Zumba

Santé

5 bienfaits des cours de Zumba

6 février 2018par Stéphanie HaertsLaisser un commentaire sur 5 bienfaits des cours de Zumba
5 bienfaits des cours de Zumba

Se déhancher au rythme de la salsa, du reggaeton, du merengue ou de la cumbia, la Zumba nous permet de faire de l’exercice tout en profitant de la musique. Ce cours de gym qui mêle danse et fitness est devenu l’une des classes les plus populaires au monde. Véritable phénomène, les cours de Zumba peuvent [...]

Je suis Stéphanie et c'est ici que je partage des petits morceaux de vie, profitant de moments de bonheur en Provence, de notre famille, de nos animaux, de plats gourmands, du yoga mais aussi d'un mode de vie plus écolo. Après avoir vécu neuf ans à Londres, nous avons déménagé dans le sud de la France à Aix-en-Provence pour commencer un nouveau chapitre de notre vie! En savoir plus
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