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Faire le ménage, le repassage, s'occuper des enfants, aller chez le coiffeur, il est vrai que parfois notre to-do list est bien longue. Il arrive que le week-end, nous ne trouvions pas un moment pour souffler et pour nous ressourcer.

Faire le ménage peut parfois prendre toute la journée et nous n'avons pas toujours envie de faire les tâches ménagères. Toutefois, ranger et nettoyer permet d'améliorer notre bien-être, notre santé mais aussi de nous aider à nous sentir bien à

Sciatique, hernie discale, lumbago, contracture du haut du dos, troubles musculo-squelettiques ou douleurs articulaires, le mal de dos touche énormément de monde. Quand vous souffrez du dos ou des articulations, les médicaments antidouleurs agissent sur le moment puis la douleur

Le printemps approche à grands pas! Les jours sont plus longs, le jardin s'éveille doucement, les fleurs bourgeonnent et les oiseaux chantent de nouveau. Lorsque les beaux jours reviennent, nous avons envie de sortir davantage. Tout comme la nature, nous