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En cette période hivernale et de confinement, impossible de sortir au restaurant pour profiter d'un bon plat. Mais cela est l'occasion de se remettre aux fourneaux et de cuisiner un plat convivial qui fera plaisir à toute la famille. Nous

Les semaines de télétravail s'enchaînent et, je ne sais pas pour vous, mais parfois le temps semble long. Ces derniers mois, nous avons passé énormément de temps chez nous et cela pourrait se poursuivre cette année. Cette période peut être l'occasion

C'est indéniable et on ne le répètera jamais assez ! Commencer la journée avec un petit-déjeuner sain est idéal pour notre corps mais aussi notre mental. Malheureusement, peu de personnes préparent un petit-déjeuner sain avant de partir au travail ou

Maintenant que nous sommes en 2021, vous réfléchissez peut-être vous aussi à vos nouveaux objectifs pour l'année! L'année nouvelle est le signe d'un renouveau et nous ressentons généralement le besoin de démarrer l'année sur de bonnes bases. Certains se focaliseront